Substitut.

Har sedan en tid tillbaka fått lov att lägga löpningen på hyllan.

Ett strulande knä. Som troligtvis strular pga en strulande höft.

Lite trist eftersom jag faktiskt hade kommit igång med löpningen. Och det var dessutom riktigt kul.

Men då får man hålla igång konditionsträningen på annat vis.

Zumba Fitness är ett utmärkt sätt att hålla igång konditionsträningen.
Och det är dessutom så himlans rolig träning.

Precis som det ska vara.