Yoga-vilar.

Jag har träningsfri dag idag.

Och det behövs verkligen - har kört tuff styrketräning hela veckan, ja, och så en massa Zumba och dans också.

Samtidigt behöver jag jobba med rörlighetsövningar och stretch.

Dels på grund av all styrketräning, dels för att jag har lite problem med en stel bröstrygg.

Så vad kan passa bättre än att logga in på Yogobes hemsida och förlusta sig lite?

Fram med mina fina yogablock från Yogagrossisten och så fick det bli sittande yoga och Vinyasa pre flow 4 med Magnus Ringberg, Milla Floryds pass för axelrörlighet och Viktor Frihs Axelstretch plus stretch baksida lår.

Feelin' awesome.