Boxjumps.

Tänk vad mycket roligt man kan ha med en låda av trä.
Nu är det inte vilken låda som helst,  utan det är en låda för crossfit-träning.
Man kan:
Göra boxjumps
Göra enbensuppkliv
Göra dips
Göra armhävningar
...och mycket,  mycket mer.
Och så är den jäkligt snygg, eller hur?

Vi invigde den på kvällens CrossFitnesspass på Dansverkstan och det blev succé!