Vila är viktigt.

Styrketräning idag.

Bonus: styrketräning tillsammans med älsklingen.

Extra WOW: ökade på i bänkpressen idag. Förvisso "bara" 2.5 kilo.
Men de där extra tvåochetthalvt kilona kändes - jag lovar.
De kändes i musklerna.
De kändes för maken - i form av mitt spott som liksom flög ur min mun när jag frustade som en gris i de sista seten.

Skönt och välgörande att vila mellan seten :-)