Trögstartad.

Inatt var vi fortfarande på Rhodos, i Faliraki.
Idag - hemma i Västerås igen.

Kontraster.
30 grader varmt i skuggan i Faliraki mot15 grader i Västerås.
Brrr.

Men samtidigt är det jätteskönt att vara hemma igen.

Kramas med maken.
Gosa med Charlie.
Dricka vatten ur kranen.
Vila middag på sin egen säng.

Ja, ni fattar.

Men sedan var det dags att ta sig till gymmet för att köra backintervaller på löpbandet.

Men det tog lite emot att göra det vill jag lova.
Trött och seg i kroppen efter att ha varit vaken - med undantag för ett par timmars middagslur - sedan klockan åtta (8!) igår morse, krävdes det en del pannben.

Och med pannben, målmedvetenhet och nya löparbrallor, kompressionstights av märket "Skins", gick det vägen.

Jag körde backintervaller och lyckades till och med att öka på fem minuter i tid.
Lätt illamående, men skitglad, klev jag av löpbandet 40 minuter senare.

Damn I'm good!