Jag är noggrann med min egen träning.
Att den är välplanerad.
Att den är genomtänkt.
Att den fyller sin funktion.
Och att den blir av.
Lika noggrann är jag när det gäller mina PT-klienter.
Självklart.
Därför blir det en del testande.
Test av övningar - både på gymmet och hemma. Eller utomhus.
För jag gillar att komma med små överraskningar till mina klienter.
Utmaningar.
Och självklart behöver jag då testa övningen själv.
Så att den funkar.
Så att den fyller sin funktion.
För just den specifika och unika klienten.
Idag lekte jag med en bosu och en pilatesboll. Och en planka.
I tabataform.
Jepp.
Den funkade alldeles utmärkt.
Det tomatröda fejset får man på köpet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar