Att vakna med huvudvärk är okul.
Kallsvettig efter konstiga drömmar.
Förmiddagens inplanerade aktiviteter fick ställas in. Trist. Surt. Men verkligt.
Efter frukost och mys med maken tog vi oss ut, med Charlie, på skogspromenad.
Frisk luft, få röra på kroppen, prata, leka.
Och yoga.
Idag mer mentalt än fysiskt.
Utmanande att öva på handstående i naturen. Bland stock och sten. Kottar på marken. Bark.
Och graffiti-målade stenar.
Idag blev det ett och annat handstående - för mig - maken yogar inte.
Men jag sa att du kan väl välja något du kan tänka dig att göra.
Vad han svarade? "Savasana".
Eller det sa han ju inte rent ut, däremot sa han att han ville ligga som en död.
Okej då, fick han till svar :-)
Voffen gjorde mest plocka-av-matte-mössan-yoga :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar