Förmiddagsträning idag.
Oplanerat. Och strandad på stan.
Men jag hade inte så mycket att välja på.
Sitta på röven i en timme eller frysa röven av mig på stan.
Eller riva av ett pass på gymmet.
Ni fattar väl vad jag valde.
På slutet var mina armar inte så värst samarbetsvilliga.
Så vad händer under sista setet French fries från pannan - alltså övningen heter French press från pannan - jo, armarna skakar så jädrans mycket att jag drämmer stången i pannan, haha.
Nåväl, ingen större skada skedd.
Hoppas bara ingen såg det :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar