Återhämtar mig lite idag.
Att träna är viktigt.
Att återhämta sig är minst lika viktigt.
Om inte viktigast.
Sedan betyder återhämtning olika saker för olika personer.
Återhämtning kan se olika ut för en och samma person. Det beror på vad behovet är.
Idag behövde jag lite yin-yoga på egen hand.
Jag behövde rulla. Både med hjälp av rulle och boll.
Skönt-ont skulle man kunna säga.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar