Med träningsvärk from Hell vaknade jag imorse och tänkte: "hur ska jag kunna yoga idag...?"
Lägg därtill den där eländiga stukade foten så fattar ni utmaningen jag hade framför mig.
Men. Det var bara att bita ihop och tänka vackra och positiva tankar.
Jag hade ju orsakat träningsvärken på egen hand.
Stukningen å andra sidan har jag ingen som helst skuld i. Det var en FET gren som anföll, sådeså.
Och jag ångrar mig inte en sekund! Yoga var perfekt idag - den gjorde underverk med min kropp.
Skönt att få sträcka ut, att få känna var jag behövde förlägga min andning, att känna att jag har en kropp. En mycket levande sådan.
Och jag tror jag blev lite längre efter passet - och lite snyggare :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar