Vi har läxa till imorrn.
Vi som går utbildningen ska vara med och instruera på morgondagens FC Training-pass och ska till det ta fram ett antal övningar anpassade till både nivå 1 och nivå 2.
Sandsäckar, skivstänger, aquabollar, hantlar, powerbands - ta det och blanda med singelset, supersets, nivå 1, nivå 2, enhandsryck, push jerk, swingar, utfall, rumänsk ryggfällning, så lovar jag att det blir så jädrans kul!
Och helt fantastiskt skitjobbigt - så där så man plötsligt frustar som den värsta ryska kulstöterskan - och man inser att det här är Livet!
Så, här sitter jag och Rebecca i varsin säng och klurar, diskuterar och är ruskigt kreativa - och fyller på lite energi i form av en nyttig och bra återhämtning-proteinpulver-shake, spetsad med lite extra aminosyror.
Mmmmm, piggelin smakade det!
Hoppas vi blir många på passet imorrn så vi verkligen får visa vad vi har lärt oss - och ni kan väl hålla tummarna för att det går bra?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar