Jag har kommit på den ultimata metoden för att komma tillrätta med att vara hård i magen.
Metoden stavas Deadlifts, alltså Marklyft.
Efter uppvärmning med 40 kg var det dags att lasta på ordentligt.
...
Och jag kör på, lyfter, stönar & frustar och mår jäkligt gott.
Ända tills jag blir bajsnödig, haha!
Bra va?!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar