Vardagsaktiv.

Alltför många har idag ett stillasittande arbete.
Och så motionerar de två timmar i veckan.
Kanske de cyklar till och från jobbet.

Men förutom det så sitter de still, eller rör sig för lite i alla fall.

Våra barn sitter också mycket still.
Både hemma och i skolan.
Och tyvärr är det alltför många barn och ungdomar som inte vet hur man "beter sig" när det kommer till rörelse och vardagsmotion.
De leker inte.

Idag var vi och firade en härlig tjej som fyllde 13 år.
Självklart bjöds det på smarrigt fika - mums!

Men sedan tog de yngsta barnen fram en fotboll - och vips var även de äldre barnen, eller ungdomarna, ute.
Och så tre föräldrar. Endast.

Övriga vuxna satt och plockade med mobiler, bland annat.

Nu säger jag inte att föräldrarna alltid måste leka med barnen.
Men eftersom många av barnen faktiskt inte vet hur man leker, så tänker jag att om vi vuxna är med och visar rätt "beteende", så hänger de på.

Och dessutom behöver vuxna både mer vardagsmotion och mer vardagslek.

Idag blev det fotbollsbus ridandes på makens rygg.
Till både barns och vuxnas förtjusning.