Förvånar mig själv.

Återigen förvånar jag mig själv.

Har ännu inte kunnat dra igång styrketräningen igen efter förkylningen.
Jag har hållt mig till promenader och nu senaste dagarna har jag även kunnat yoga.

Så, efter dagens bedrift i form av långpromenad på lite drygt 14 kilometer med voffen, kändes det extra skönt att yoga en stund.

Rullade ut min matta och bara yogade på.
Hade inget på förhand bestämt flöde eller så utan jag bara lät kroppen styra.

Och vips så gjorde jag "kråkan".
Bara sådär. Lätt och ledigt. Smidig.
Flera gånger till och med.

Då kände jag att jag ville ha det på bild.
För nog blev jag lite mallig.