Titta in i magen.

Downward Facing Dog.

Härligt att yoga - särskilt när man har lite (eller mycket, haha) träningsvärk.

Och det kändes ordentligt idag vill jag lova.
En skön viloposition är ju just Downward Facing Dog - fast idag var det duktigt darrigt i armarna, haha.

Och inte blev det lättare av att vi skulle träna lite extra på att få till en skön sträckning i ryggen.

..."försök blicka inåt magen"...

Jovars, med hakan mellan tuttsen, i klyftan liksom, så var det en extra utmaning.

Men jag blundade - och svalde fnisset - och visualiserade min mage :-)

Avslutade med en clown och sedan, med lite hjälp, upp i huvudstående.