Idag är första dagen.

Idag är första dagen på länge som jag inte vaknar med träningsvärk from hell.
Inser verkligen värdet av och nyttan med att låta kroppen återhämta sig.
Att låta kroppen få längta lite efter att få spänna musklerna, att få svettas härligt, att få bli så där skönt darrig.

Ikväll håller jag en klass i CrossFitness och det kommer bli grrrrrymt!

Ikväll ska vi låta Burpeen göra skäl för namnet - jag lovar!

Raaaaap. Eller Buuuurrrrp.