Torsdag och styrketräning på gymmet.
Stronglifts 5x5.
Men först, uppvärmning såklart.
Och eftersom jag fortfarande otycker om roddmaskinen så satte jag mig i den.
Jag tänker att jag liksom ska ljuga om att jag tycker om den, typ tills det blir sant.
Som ett mantra.
Det kommer nog ta ett tag.
Men skam den som ger sig.
Tre kilometer samt ett par svordomar senare känner jag mig lagom upphettad och är redo för skivstångslekar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar