Balanserar upp.

Förra veckan blev något av en monstervecka när det gäller träning.

15 timmar av varierande träning.

En skön och stark mix av tunga styrkepass och välgörande och stärkande yoga.
Och så löpning, promenader och zumba.

Vilodagen försvann.
Inte helt ok enligt mig.

Så, idag styrde jag om lite.
Kände mig lite seg i kroppen.
Stum.
Trött.
Behöll voffen hemma från dagis och körde ett par raska powerwalks - och skippade både zumba och yogan.

Fantastiskt skönt.

Balansen mellan träning och återhämtning är inte alltid helt lätt att bibehålla.

Men jag tränar på det.