Vaddå Leos Lekland.

Fredagsmys på hög nivå.
Maken och jag drog till gymmet för att skaffa oss en härlig start på helgen.
Idag låg fokus - för mig - på mage, rygg & axlar.
Och så unnade jag mig lite extra träning för mina knän som är lite instabila och bråkiga ibland.
Statisk enbensträning på bosu, inkluderat rörlighetsträning för axlar och bröstrygg, satt som en smäck.
Och så gjorde även squats på bosu.

Snacka om att det kommer kännas extra fint att hänga i soffan ikväll.