Summa sidvisningar

torsdag 8 maj 2014

Schysst kombo.

Styrketräning och Zumba.
Vilken otroligt bra kombo!

Hade satt ihop ett grymt starkt och bra styrkepass.
Jag kör ju Stronglifts tre gånger i veckan,  men så försöker jag även få till lite kompletterande styrketräning.

Så, efter ett antal Supersets och Trisets kändes kroppen lagom mör - och svettig - och då var det bara att dra hem och torka av den värsta svetten, på med lite deo och dra på sig zumbakläderna.

Salsa, merengue, samba, bachata till såååå bra musik och koreografi - tack Anis för att du gör det så himlans bra - gav puls, glädje och en helt fantastisk energi.

I'm alive!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar