Hektisk dag idag - men såååå kul!
Runt lunchtid tog jag en välförtjänt rast och drog till gymmet för ett crossfit-pass med bästa Krille.
Å vilket pass sedan - pulsen sköt iväg och svetten rann rakt ned mellan skinkorna.
Stannade kvar en stund efter passet och stretchade lite plus lekte med min fina vän Carita.
Vi körde lite chins och lekte i ringarna.
Avslutade med några huvudstående - sooooo najs för knoppen, blir liksom alldeles klar efter det.
Raskt vidare hem till träningsverkstan för mera spännande arbete och roliga utmaningar.
Senare ikväll fick jag förmånen att vikariera på Apalbys Styrkeklass - och vilka fantastiska deltagare - tackar ödmjukast!
Extra skönt att få middagen serverad av älsklingen när jag kom hem.
Ännu mer extra skönt att få sjunka ned i soffan och bara vara.
Because I'm worth it.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar