Wow - vilken dag!
Imorse gnällde jag lite till maken över att jag fått lite dåligt med konditionsträning denna vecka.
Jomentjena.
En mil vovve-walk, en halvtimme TRX-träning och 2 timmar Zumba Fitness senare ligger jag i sängen och känner mig lite mörbultad.
Mörbultad och alldeles härlig i både kroppen & knoppen.
Mitt i Zumba Fitness-passet fick jag plötsligt kramp - kramp runt knäskålarna, av alla ställen.
Vätskebrist?
Kan lova att det var asskönt att stretcha efteråt.
Tittut. Nu har jag definitivt fått min beskärda del av konditionsträning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar