Hallååååååå...!

Hallå där Solen!

Var har du tagit vägen idag egentligen?

Saknar dig...!

Saknar din värme...!

Saknar din energi...!

Undrar om jag ska ge mig på att dansa en Soldans, Solen till ära?

Energitjyvar...?

Vad stjäl min energi...?

Jag gillar Livet, jag älskar min familj över allt annat på denna jord!

Jag har många fina härliga vänner, som man både kan skratta med och vara ledsen med - alltså vara sig själv med helt enkelt!

Men så ibland känner jag att det är något som liksom "gnager" och ligger och tjyvdrar min energi...tyvärr...:-(

Jag försöker sålla bort s k vänner som bara tar energi och aldrig ger något tillbaka...

Jag försöker att låta bli att hetsa upp mig över tråkiga bilköer, över vägglöss som kör så sakta att de skulle kunna få parkeringsböter...

Jag försöker vara mig själv och hoppas på att det är good enough (eller egentligen så vet jag ju att det ÄR ok att vara good enough)...

Nääääee, nu får det räcka med självömkan - jag ska leka gås ett tag nu - ruska av mig energitjyvarna och istället ta vara på de där härliga energikickarna jag får av att vara just JAG  - det kommer jag att må allra bäst av!

Somliga går i trasiga skor...

Men inte jag...!

Däremot råkade jag i dag ut för det faktum att det fullkomligt klafsade i mina skor, mina träningsskor, för att vara mer exakt :-)

Japp, först Mixit 30+ på Dansverkstan i en timme och sedan raskt vidare till Apalby och styrke- och konditionspass...!

När jag väl klev av crosstrainern för att stretcha så känner jag hur jag liksom halkar omkring i skorna!

Då fattar ni att det gonade härligt när jag väl tog av mig dem i omklädningsrummet, haha!

Tur det inte var så många där idag denna härliga söndag :-)

Superstart!

Beställde frukost av underbara maken igår kväll...!

Och imorse var det bara att slå sig ned till dukat bord med en underbart ljuvlig Kanelomelett!

Den serverades med färska skivade jordgubbar och en klick keso - smaskens kan jag lova!

Med en sådan här härlig start på Söndagen kan det bara bli galet bra!

Att det kunde vara så skönt?

För inte alls så länge sedan frågade min underbara PT Angelica om jag verkligen njuter av mina träningsfria dagar, d v s vilodagar...?

Njae...sade jag med tvekan i rösten..."Inte så värst..."

Men, numera gör jag faktiskt det, på riktigt! Det har till och med blivit så att jag kan känna efter ett tungt träningspass att "Jisses vad skönt det ska bli med vilodag imorrn!"

Idag är det lördag och jag har haft en härligt skön vilodag!

Eller vilat har jag väl egentligen inte gjort, men jag har haft en träningsfri dag och det var S K Ö N T !

Vad beror då detta nya beteende på då?

Jo, min teori är att jag numera mosar på så ruskigt hårt & tufft på gymmet att kroppen liksom "säger till" att den behöver vila...

Smart va´?

Hjärnspöken?

Efter att ha mosat på ordentligt med styrketräning var det så dags för en avslutande omgång kondition/ fettförbränning efter passet...

Jag brukar alltid ställa mig på crosstrainern och köra hårt och bli riktigt svettig men idag hade jag bestämt mig...!

Jag hade bestämt mig för att kliva utanför min komfortzon, vidga mina träningsvyer, utmana mig själv...

...men framför allt övervinna min rädsla för  L Ö P B A N D E T  !

Jag har av någon konstig anledning snöat in på att jag skulle kunna ramla av det där förbaskade löpbandet...Jag har hittills bara vågat powerwalka på det, och knappt det heller...!

Men kan ni tänka er! Idag bestämde jag mig - på riktigt - att jag skulle minsann prova i alla fall...aaaahhhh!

Och det gick jättebra, över förväntan, jag liksom flög fram, eller dundrade kanske är mer med sanningen överensstämmande, haha, i hela 20 minuter!

Jippieeeeeeeeeeeeee!

Ett aprilskämt eller?

Seriöst...!

När jag tittade ut genom fönstret idag trodde jag på fullt allvar att Någon där uppe hade hittat på ett fett tråkigt Aprilskämt...!

Snöblask - fy för den lede!

Nu vill vi ha Vår 1.0 installerad, nu med detsamma, bums, utan buggar och konstigheter - sluttramsat helt enkelt!

Installerar våren...

████████░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░

20% complete