Extremt bra dag.

Jag är noga med min egen träning och även med min återhämtning.

Balans stavas det.

Men så här i Güral Premiér i Turkiet så blir det fullständigt totalskruvat.

Och det funkar såklart. Under en vecka.
Sedan krävs en del återhämtning.

Och med återhämtning menar jag då inte att du ska lägga dig ned och inte göra någonting.

Tvärtom.

Rör på kroppen.
Håll igång blodcirkulationen.
Motionera.
Stretcha.

Synkade min pulsklocka ikväll och fick typ som ett diplom :-)

Imorrn kör vi igen!