Effekt.

Wow - jag har upptäckt nya muskler i min kropp!

Gårdagens feta crossfit med bästaste Angelica gav fet utdelning - tackar ödmjukast.

Jag tackar Angelica - så klart - för inspiration och glädje.

Jag tackar mig själv - selbverständlich - för vilja, målmedvetenhet och styrka.

Satt på jobbet idag och riktigt kände hur mina ryggmuskler spelade när jag sträckte lite på mig - det gjorde liksom ont-skönt.

För att inte tala om mina ben - haha - mina framben är galet hårda och härliga - måste bero på de ljuvliga grodhoppen...

Hmmm, när blir det onsdag igen?