Hela dagen har jag känt ett konstant behov att sträcka på mig, stretcha ut musklerna lite extra...nästan leka lite katt...:-)
Å när jag väl stretchar så drar det något så vansinnigt i alla muskler...
Bakbenen...ahhh...min rumpa...gäddhänget...
...vojne, vojne!
Idag var helt enkelt en sådan där dag som min söta PT vill att jag strävar efter när jag tränat :-)
Det handlar om att ta ut sig ordentligt under ett pass, inte gå & lalla omkring, utan verkligen stöna & frusta...ja, så svetten sprutar typ!
Tror jag ska stretcha lite mer!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar