Detta borde jag gjort idag:
# dammsugit
# torkat golv
# tvättat fönster
...men...
Solen fullkomligt skrek på mig: "kom ut, kom ut och njut av mig!"
För att inte tala om längtan efter att få vara med maken, prata & pussas.
Så. De så kallade måstena gav jag blanka fan i. På ren svenska.
Bytte helt sonika ut de där måstena mot två timmars rask, skön och rolig promenad i solen tillsammans med min älskade make och finaste Charlie.
Tycker jag valde helt rätt :-)
Stel som en pinne efter veckans tuffa träning.
För att inte tala om hur stel jag blir av att sitta still när jag jobbar administrativt.
Då kan jag riktigt känna hur min kropp liksom längtar efter yoga.
Ikväll var jag så trött så jag tänkte inte så mycket på vad och hur.
Jag rullade helt enkelt bara ut mattan.
Och yogade.
Lite hur som helst. Lät kroppen bestämma.
Because I'm worth it.
Vårkänslor minsann.
Unnade mig att lyxa till det och ha Charlie hemma från dagis idag.
Och vilken härlig promenad vi fick.
I solen. Med mysigt sällskap av Lucia och hennes lilla Ludde.
Bästa energipåfyllningen man kan få om du frågar mig.
Solsken, frisk luft och trevligt sällskap ♡.
Tacksamhetstisdag har de flesta hört talas om.
Jag säger oslagbar onsdag.
God damn!
Fick till ett grymt bra press- & bålpass imorse - stolt som tusan.
Sedan jobba, jobba, jobba.
Plötsligt. Grus i maskineriet - pappa sämre och mamma inte så pigg heller.
Släpper lös tårarna. Bryter ihop lite.
Snyter mig och tar nya tag.
Kör PT Zone på Actic City, tillsammans med fina starka Pontus. Och så får vi sällis av Rebecca - extra skoj!
Vi kör på och visar upp oss och våra "cirkuskonster".
Och jag gör mina första riktiga pistols.
Såååå jäkla stolt - igen. Andra gången idag.
Mera jobb, jobb.
Och mellis.
Toppar med boxning på BK Rapid - så fantastiskt att få boxas igen - som jag längtat!
Är lite uppe i endorfinhimlen fortfarande. Konstigt va :-)?
Jodå.
Träningsfascisthjärnan är på även på natten.
Ibland.
Typ igår.
Då gäller det att få ned idéerna på pränt.
Även om man inte har ett skrivblock till hands :-)
Måndag = marklyft (och lite till).
Och vilket träningspass jag fick till dessutom.
Lååååång uppvärmning på olika vikter.
Sedan 5:or på tunga vikter.
Sådär så jag såg lite stjärnor typ.
Sådär så jag blir bajsnödig. Jo, på riktigt.
Sådär så jag kände hur leendet spred sig all over.
Körde sedan vidare med frivändningar. Och nu börjar de sitta.
Känner att jag har tekniken. Känner direkt när jag slarvar.
Stark skivstångsrodd på det.
För att avsluta med ett superset bestående av strikta chins (med gummiband) & TRX-rodd.
Jorå, det satt fint med mat sedan.
Sköna Söndag har verkligen gjort skäl för namnet idag.
1) Mysfrulle med maken - i soffan ♡
2) Mysprommis med voffen ♡
3) PT-jobb & planering ♡
4) Cirkel-cross med grymma deltagare ♡
5) Mysmiddag med familjen ♡
6) Temys och hemsideplanering med dottern ♡
7) Yoga med vovvebus ♡
8) Hemside-filurande med papper & penna ♡
...och så lite kärleksbus med maken mellan varven ♡
