Tjyvande.

Härliga måndag och höst betyder Step-upp med underbart crazy Angelica - 45 minuter i det sällskapet brukar generera plaskvåta träningskläder och ett stort leende.

Så även ikväll.

Nu är jag dock vansinnigt mör i mina ben, framför allt frambenen...

Jag passade självklart på att cykla till och hem från träningspasset. Och jag kan inte cykla sakta.

Särskilt inte när jag hade Racer-Bettan med mig, hehe.

Vroooom.