Unnar mig.

Efter att ha suttit still på ett tåg i fyra och en halv timme så kändes det som en underbart härlig belöning att få köra skiten ur sig själv på ett trevligt CXWORX-pass.

Vissa av mina vänner tycker jag borde unna mig att vila lite, att chilla lite, när jag är på vift till Växjö.

Men det är ju det jag gör - unnar mig alltså.

Jag unnar mig att träna - att vårda min kropp - att bli stark & må bra.

Knuff.

Fia med knuff är skoj.

Men det är fläktimej INTE kul att bli knuffad och buffad på tågstationen!

Och när personen ifråga dessutom var extremt otrevlig så morrar jag ännu mer.

Grrrrrrrrrr!

Nästa gång fäller jag krokben.

Löfte.

Avböjde inbjudan att komma upp på scenen och köra Bata Bata Bata med Anis ikväll.

Jag är alldeles för blyg.

Ja. Det är sant.

Men å andra sidan så är det någonting som drar - något som drar och sliter i mig - och säger: "Gå upp & kör nu!"

Så nu har jag sagt det.

Jag har sagt till Anis att nästa gång jag kommer på hennes Zumba-klass så kommer jag upp och kör!

Fantasi?

Korrekturläsning och stavningskontroll kan vara supertrist.

Men det kan också vara hysteriskt roligt.

Det beror på vad man har för inställning till saker & ting...eller på vad man har för fantasi kanske?

Elkoppel låter ju inte så kul - mycket roligare om det stod Lökkupol i hela instruktionen - att det inte har med tåg att göra spelar väl mindre roll?

För att inte tala om hur det kan bli när man läser utlösningskoppling...

Inställning.

Alla har tid.

Alla har lika mycket tid till förfogande.

Det handlar bara om hur man väljer att fördela den, att utnyttja den.

Det handlar om inställning.

Klassiker: "Jag hinner verkligen inte träna, jag måste göra ditten, jag måste göra datten."

Hoppla, där nös jag ordentligt.

Prosit till mig.

Jag är allergisk mot bullshit.

ALLA har tid att träna.

Se det som en investering i ditt eget liv vetja.

Lägg en kvart om dagen - det kommer göra underverk - och du, när du ändå håller på, ta med barnen, de brukar älska att röra på sig.

Invigd.

*fniss*

Idag är källaren invigd.

Inte med kartonger och annat trist.

Inte med städning.

Inte med zumba - men det ska jag också testa.

Men med hångel - så klart.

Det gäller ju liksom att passa på.

Särskilt eftersom vi båda varit toktrötta senaste kvällarna.

Och nu skulle vi ändå ned i källaren för att rota fram lite skor & sånt.

Spänn. Slappna av.

En god hållning är A & O.

En god hållning är nyckeln till hälsa & välbefinnande.

En god hållning kan göra en makalös skillnad.

Så spänn - spänn magen, spänn skinkorna.

Så slappna av - slappna av i axlarna.

Så öppna upp - öppna upp bröstet.

Så slappa till lite - slappa till lite lätt i knäna.

Och sist - men inte minst - koppla på rotlåset.

Sådärja, snyggt!