Knak & brak :-)

Eftersom jag skadat foten och MÅSTE vila tog jag ett beslut...

Jag passar på att unna mig några mindfulnessdagar helt enkelt!

Såååå, efter en fyra timmar lång tågresa kändes min kropp allt annat än mjuk & smidig :-)

Bokade raskt en massage via hotellet jag bor på - och inte bara vilken ordinary massage som helst!

Thaimassage minsann!

Vilken upplevelse!

Förutom att min kropp är mjuk & skön som en trasdocka - fick min skadade fot lite extra omvårdnad och massage...

Och den är som ny - ja, nästan i alla fall - och jag kan gå mycket bättre!

Tripp tripp tripp...

Hela morgonen har det låtit "tripp tripp tripp, tripp tripp tripp..." bakom mig :-)

När jag stannar, så stannar Charlie...

När jag plattar håret, ligger Charlie och spanar...

När jag kissar, väntar Charlie troget utanför dörren...

Ja, jag ska resa bort och han har redan gissat sig till det...

Lille pluttenutten!

Fniss..

Igår svor jag så det stod härliga till...

Tårarna rann i strida strömmar nedför kinderna...

Snoret hängde...

Men det blir ju inget bättre av det!

Istället ploppade den här kuliga visan upp i huvudet!

Packad...

Nuså...!

Imorrn bär det av till Växjö - föreläsningar och annat skoj!

Oj, jag har ju stukat foten och behöver åtminstone EN krycka som stöd...

Det blir till att packa lätt med andra ord :-)

En ryggsäck och där ska få plats:

1. Dator med tillbehör

2. Ett ombyte kläder

3. Neccessär med grejor & smink

Allt går...!

Sven Gren?

Att jag avskyr att sitta still!

Att jag avskyr att ha så här ont!

Att jag hatar att vara så här hjälplös....!

Bandage på foten + höglöge i soffan sägs vara en schysst kombo...

Meeeehhh, jag blir galen och odräglig!

Så jag har lindat foten och grejat lite...det går väl inte så fort men det kanske spelar mindre roll...

Att det kunde vara så givande att hänga lite tvätt, att laga lite mat...ja, till och med att diska :-)

Vad hände?

Måndagen som började så härligt, med en rask Charlie-bus-walk, frisk & härlig luft ute...fortsatte med ruskigt underbar spinning på lunchen...

Å så lite plugg, plugg, plugg...för att sedan ta ut besten på ytterligare en rask prommis...

OCH VAD HÄNDER DÅ?!

Jag ramlar...

Stukar till foten och faller framåt över den...vrider till ryggen i något slags försök att inte ramla över Charlie och därmed krossa honom...!

Ligger på trottoaren i säkert 10 minuter...bil efter bil passerar men...

INTE EN KÄFT STANNAR TILL!?

Sitter nu här och tycker synd om mig själv, har ont som FAN...!

Hur blir det nudå?

Here we go...again...!

Att det är så najs med träningsvärk!

Magmusklerna stramar, skinkorna känns som om någon spetsat dem med grillspett, armarna skakar när jag lyfter kaffekoppen :-)

YES!

Utvilad och full av energi välkomnar jag en ny härlig vecka - och särskilt Måndag så klart!