Ja, eller nattamål kanske.
Och ja, jag är hungrig.
Så blir det när man slarvar med lunchen.
Och är uppe för sent.
Men, detta är min enda matrelaterade last - mango.
Jag är mango-man. Beroende. Addicted.
En mango junkie.
Ihop med kvarg och turkisk yoghurt, toppat med nötter, är det som en smekning för gommen.
Vaknade med nackspärr imorse.
Kan inte vrida huvudet till höger plus är extremt trött i nacken.
Nu säger säkert någon: "Du kanske borde vila?"
Jo men det gör jag idag.
Jag vilar genom att vara som vanligt, dvs rör på mig och försöker få till lite blodcirkulation.
Men jag kör en kombo - jag vilar liggande också - jag tror på balans.
Och så var det lite skönt att sträcka ut kroppen och bara slappna av.
Ge dig av nu fula nackspärr.
Lördag och träningsfri dag - woohoo!
Jo, det är sant, faktiskt - det ÄR skönt med en träningsfri dag idag.
Och ett nödvändigt ont.
Så, idag är det vardagsmotion som gäller och då tillsammans med voffen.
En härlig promenad i regn och blåst.
Men vad spelar det för roll egentligen?
På med rätt kläder och rätt attityd så är allt möjligt.
Och det var fler ute - och de allra flesta både hälsade och log stort.
Mötte både en gammal farbror som joggade - och log med hela ansiktet.
Sedan kom två unga killar gående och log lika stort.
Så, le mer - du får massor tillbaka, med råge.
Halvligger i sängen.
Myser med lille Charlie ♡ som verkar ha saknat mig något alldeles särskilt mycket.
Ligger här och fnissar lite för mig själv.
After Work med några av Zumbakusinerna var precis vad jag behövde så här inför jul.
Tanka skrattenergi, dansenergi och tokerienergi.
Vi har röjt till Rytterne Röj - så till den milda grad att jag blev hes.
Så där sexigt hes, haha, synd att det går över så fort.
Det blev ingen sen utekväll - det sägs ju att man ska sluta när det är som roligast - och det känns skönt.
Att åka hem lagom när de flesta börjar bli för fulla passar mig perfekt.
Jag har haft min period av festande och krogliv - och det var kul då - men nu är det så mycket annat jag vill göra, så att hinka i sig alkohol och vara ute hela natten går liksom bort.
Sedan är ju min stora passion att träna och då funkar det inte att dricka en massa.
Att röja på dansgolvet, ja det gör jag lika gärna & lika bra i nyktert tillstånd :-)
Och så är jag dessutom oförskämt pigg och fräsch imorrn.
Tack tjejer för en toppenkväll!
"Någon" tänker inte vika en tum från min sida.
Har varit borta stora delar av dagen och sedan på After Work med Zumbakusinerna.
Nu ligger vi och myser, nära.
Får man känna sig så här?
Så här galet fräsch. Så stark. Så bra.
Anar väl i och för sig att jag kommer känna lite annorlunda imorrn, hehe.
Har ikväll varit på ett grymt zumba toning-pass för Linda - och förutom att det är grym magträning att köra just zumba så fick sig även armarna en omgång - för att inte tala om alla skrattanfall man får i hennes sällskap :-)
Drog sedan - efter att ha bytt till torra kläder - till Kolbäck och ett galet grymt kul Corepass med ängeln Angelica.
Och jag sitter nu här och förundras över vad som hänt i min kropp.
Och det känns fantastiskt, oförskämt fantastiskt.
Ler, både inombords och utanpå.
Yngste sonen kom nyss hem från skolan och han sken lite som en sol när han klev innanför dörren.
Han har nämligen haft "Choice Day" i skolan idag och de har bland annat gjort Christmas decorations - ja, han går på Internationella Engelska Skolan, så det blir mycket engelska.
Extra varm i hjärtat blev jag av att jag fick den rosa.
