Skolös..

Tog en välbehövlig paus från indoktrineringen av Simplified Technical English - puh - och drog till gymmet!

Supertaggad, ombytt och klar...!

Ehhh, var är mina träningsskor?!

Den "gamla" Maria hade åkt hem med oförättat ärende - i klartext - gett fan i att träna :-)

Den "numera" Maria säger - äsch då, jag kör ändå - då blir det extra bra rehabträning för den stukade foten!

Å bra blev det - galet bra till och med!

Ping pong...

Bomba, tralalalala, bomba...

Ping, pong...radadadada ding dong...

Amore, amore, amore...

Näääe, jag har inte varit på konsert och jag är spik nykter...

Eller lite full är jag nog - av energi och lycka :-)

Kvällens VIP-Zumba bjöd på dans - glädje - svett!

Jag ler fortfarande....

Förbehållslöst..

Jag är älskad, dyrkad, avgudad...så till den milda grad att "någon" liksom vill tugga & nafsa på mig - hela tiden :-)

Så fort jag tar på mig mina träningskläder blir han som tokig - hoppas & skuttar och tungan hänger på sniskan utanför munnen - flås, flås...

När jag ska gå på toaletten får jag vänligt men bestämt avvisa honom från toan och vackert vänta utanför...

Nej, det är inte äkta mannen jag talar om :-)

Det är älskade Charlie!

Ego?

Jag tycker man ska ego-boosta sig lite varje dag!

Eller varför nöja sig med lite?

Kör på vetja!

Huckle?

När jag tränar så gillar jag att vara träningsklädd, ombytt, ha något annat på mig än vardagskläder.

Det känns mer som TRÄNING då...kanske fånigt, men sådan är jag...

Därför blev jag så fascinerad när jag i spåret tidigare idag blev omsprungen av en yngre dam - iklädd lite längre täck-kappa, tygskor...och någon form av "huckle" :-)

Men det är klart - var och en får bli salig på sin grej - så klart!

Härliga höst!

Jisses vad solen skiner idag - luften är så där galet klar & härlig - känner mig lycklig!

Det drar och spänner lite överallt i min kropp efter gårdagens schyssta träningskväll så idag blir det skönt för kroppen - och knoppen så klart - att "bara" promenera i rask takt :-)

Vovven sover just nu men jag ska alldeles strax smyga på mig ut-och-gå-med-hunden-brallorna så jag är redo...

...för när han väl hör mig ta fram mössa och vantar - ja då måste det gå undan!

Najs!

Sooo najs to be back on track again!

Helgen gick i ett töcken av illamående, magont i en konstig kombo med födelsedagsfirande och gardinuppsättningar...galet matt i kropp & knopp...

Men nuså - kände mig riktigt pigg & fräsch imorse och tänkte: Nu kan det bara bli jädrans bra!

Å det blev det - det är faktiskt sant - det blir precis som du tänker!

Lång & rask prommis med Charlie, tätt följt av studier, därefter ett ruskigt skönt BodyPump-pass med crazy Angelica...och som grädde på moset...

Sjuttiofem minuter PowerYoga - WOW!