Tejp, tejp, tejp!

Tack Gode Gud för  T E J P !

Och då menar jag ju inte vilken tejp som helst, inte silvertejp, inte kontorstejp, inte klipp & klistra-tejp...

Jag snackar om Da Tejp, sådan man tejpar stukade fötter med typ :-)

Drog till gymmet på förmiddagen - nytejpad & taggad till max!

Hem & duscha - på med ny tejp!

Imorrn är det dags igen - Bootcamp blir det då...Tejp kanske?

Ja tack!

Syskonkärlek?

Ikväll har lille Charlie fått träffa sin söta syster Mira igen - värsta lördagspartajet minsann!

De där två sötnosarna har busat, sprungit omkring som två hormonstinna duracellkaniner, slickats, morrat lite...som riktigt goda vänner...:-)

Ända tills...

Rör INTE min matskål kvinna!

Jisses vilket slagsmål det blev när söta Mira blev lite sugen på Charlies matskål, med innehåll, och tänkte ta sig ett smakprov :-)

Ett tag trodde vi faktiskt att de raskt muterat till läskiga mordlystna pitbulls...:-)

Men säg det krig som varar för evigt...haha...det gick lika raskt över som det startat och snart var gullungarna igång igen...!

Paus...

Näää det blev verkligen inte mycket till Paus på gymmet idag, hehe!

Snarare tvärtom typ :-)

Med bra musik, rätt musik, dunka-dunkamusik kan jag nog baske mig hålla på huuuur läääänge som helst, eller nästan i alla fall...

Förr eller senare klappar jag väl ihop men det gör jag i så fall med ett leende på läpparna, svettblöta kläder och musiken fortfarande dunkandes i öronen :-)

Badkruka? Näääää!

Idag tog vi och packade en smarrig matsäck och drog till Lånstagropen för att sola & bada!

Självklart fick lille Charlie följa med :-)

Vilken lycka!

Denna lilla voffsing har lekt, badat, busat i flera timmar och som bonus fick han göra allt detta med sin söta syster Mira!

I'm alive...!

Or, at least...min fot!

Stukade vänsterfoten i måndags - oooootroooligt retligt...I have to say!

Dock, tålamod lönar sig :-)

"Patience is not the ability to wait, but the ability to keep a good attitude while waiting..."

Jag har tagit hand om, vårdat fint, tejpat den lille rackaren - kärleksaffirmerat så det stod härliga till!

Så idag bestämde jag mig för att testa så den håller.

Powerwalkade en nätt runda på cirka sexkommatre kilometer på cirka femtiotre minuter - Wow - jag är fit for fight igen!

No pain, no gain...

Hehe...

Klev ur sängen i morse...

Sköööön smärtsam träningsvärk - Oh yeah - Me like a lot!

Sänder en tacksamhetens och ödmjukhetens tanke till Apalby Gym samt till min underbara Inspirations-inspiratör (är det ett ord?) och tillika PT, Angelica ...

I just Looooove you!

Avgiftning?

Fy farao för abstinens!

Fy farao för taskiga grusuppfarter!

Fy farao för klena vrister!

Känner mig verkligen dränerad på energi, glädje, flow'et är puts väck...

Hmmm, nu har jag tjurat större delen av dagen, ja, typ ända fram till Ben & Jerryglassen tog slut...so I guess...det börjar bli dags att ta av sig offerkoftan...