Efter tisdagens dejt med sjukgymnast-Erik kände jag mig såååå nöjd - och fick en helt galen träningsvärk - i magen framför allt.
Så "vilade" jag igår.
På Gröna Lund.
Jag vilade i pop-expressen, i Jetline, i Twister...typ.
Idag var det dags för en ny "femma" á la sjukgymnast-Erik.
Satfläsk - fortfarande vansinnigt med träningsvärk - tänk vad variation kan göra skillnad.
Det händer ju massor i kroppen.
Fascinerande. Vi kör på!
Och crazy som jag är så passade jag på - jag var ju liksom redan plaskblöt av svett - att krydda med en hel hög av squats.
Squats i alla möjliga former - over-head, one-leg, jump.
Det blir nog fint till morgondagens trappor :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar