Tyngre och tyngre.

Oh yes.
Jag håller mig till Planen.
Träningsplanen.
Stronglifts 5x5.

Och det går så himlans bra!

Det är en "ren" Plan.
Basövningar.
Böja - lyfta - pressa - dra.
Tunga vikter, som jag kontinuerligt ökar.
Allt enligt ett schema, en Plan.

Och det funkar, jag lägger på vikt, jag orkar.
Tekniken håller.
Min kropp håller. Och utvecklas. Förändras.

Och då är jag ändå bara inne på tredje veckan.
Fatta hur utvecklingen kommer se ut om tre månader.

Superspännande!

Som kompletterande träning så yogar jag för rörlighet och medvetenhet, jag löptränar för konditionen, och jag dansar för glädjen och endorfinkicken.

I feel good.