Efter gårdagens Pilates/balansträning och min lilla "olycka" med den nyopererade fossingen skrämde mig faktiskt lite.
Så idag har jag gåtränat inomhus - ville inte utmana med "ramla-runt-på-isfläckar-zumba" precis just idag - samt balansträning & skön stretch.
Good enough helt enkelt.
Att ta ett steg bakåt visade sig alltså bli så bra att det blev ett steg framåt.
Jag kan när jag vill :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar