Läste senast i dag, i nya numret av tidningen Blossom, just om detta med vikten av sömn.
Både kropp & knopp behöver sömnen som återhämtning och om vi inte sover och framför allt får den viktiga djupsömnen så ökar risken avsevärt att vi dör i förtid.
Så, mina vänner, nu sitter John Blund på min laptopskärm och gormar:
"Kom med mig & sov lite...här får du lite härligt sömnpulver...!"...och jag tror jag gör honom till viljes för jag vill leva länge!
Sov gott!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar