Jag är på G.

Första styrkepasset sedan jag blev sjuk och hamnade på sjukhus.

Ödmjuk känsla.

Jag ville inte börja styrketräna förrän morfinet var ur kroppen, och det sista försvann igår.

Och så har jag lagt upp en träningsplan.
Stronglifts 5 x 5.
Det innebär att man kör tre pass i veckan enligt ett speciellt upplägg.

Fokus ligger på att bli starkare, få lite mer muskler samt bränna lite fett.

Kombinerat med detta ligger yogan 2-3 gånger per vecka.

Schysst kondition får jag via powerwalks och zumba.

Känner mig hoppfull och lite nipprig av glädje.