Första gången jag körde Cindy lyckades jag få ihop till 7 varv.
Fyra veckor senare landade jag på 9 varv.
Idag, ytterligare 4 veckor sedan sist, hann jag med 14 varv.
Cindy:
5 pull-ups
10 push-ups
15 squats
Så många varv som möjligt på 20 minuter.
Jag gör fortfarande pull-ups med gummiband - för att jobba på tekniken - så lite tid torskar jag på att knöla in foten i bandet.
Dessutom har kissen en förmåga att springa runt mig och kela så fort jag tränar.
Me like utveckling.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar