Jag är ännu inte helt och fullt bekväm med mina vilodagar...
Det tar sig dock och jag njuter mer och mer för varje gång!
Idag kläckte jag ur mig något jag själv tycker lät så fantastiskt klokt så det kommer jag att försöka anamma i framtiden :-)
"Idag tillåter jag mig själv att vila från träning"
För mig får det en mer positiv klang och så klart även innebörd när jag använder mig av positiva uttryck.
Att förbjuda sig själv, oavsett det gäller träning, mat eller annat, tror jag får precis tvärtomverkan!
Imorgon däremot, ja då blir det andra bullar...:-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar