Har tränat med lite mer fokus på MIG denna vecka.
Liksom tänkt till lite mer, känt efter, funderat och beslutat.
Och det har gett resultat.
Har träningsvärk på ett annorlunda sätt, känner mig starkare, min kropp har reagerat positivt på det.
Ja, till och med nacke och arm har reagerat positivt på tuffare och mer fokuserad träning.
Och mindre stillasittande har haft en stor påverkan, det är jag övertygad om.
Idag vilar jag - imorrn är det dags igen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar