Egen-vård.

Nu är jag sjukskriven. Ett tag i alla fall.
Det är nog bara tillfälligt så jag får bli lite rörlig och mjuk igen.
Att sitta still vid en dator, vid ett skrivbord, är inget vidare för min kropp.

Jag börjar så smått se mönstret min kropp tecknar, målar, skissar.

Det tar lite tid bara, det är inte något som liksom går att forcera fram.

Nu vilar jag genom att vara aktiv.
Och jag ber lite om hjälp också.
Bästa sjukgymnasten, bästa PT'n/fina vännen och maken gör var och en sin "grej" och det hjälper mig.

Tacksam.