...de senaste dagarna har jag inte tränat så hårt, det har mest varit powerwalks och lättare yoga/ styrketräning...och jag har värre ont än någonsin...!
Slutsats?Det blir både gymmet på Apalby och senare Zumba Fitness på Dansverkstan... heeeelt underbart - Yes!
Då kommer jag att känna mig som människa igen plus att nacken kommer att må bättre också!
Nu gör jag slut med soffpotatisen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar