Tre härliga träningspass - av olika karaktär och intensitet.
Tuff & utmanande Crossfit, med lite bus idag - Prisoner Get Up - wow!
TRX - lägre intensitet men tung och stark styrka!
Core - svetten droppar, vi andas tungt - och blir starka inifrån och ut.
Och vilka deltagare sedan - fokuserade, dedikerade och starka - inspirerande!
Hur kan man inte gilla onsdagar liksom?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar