Dagens dos av rörelse, träning, hoppa & skutta, shejka asss...var kanske inte helt optimal med tanke på var jag tillbringade onsdagsnatten.
Inte optimal för kroppen och orken.
Men galet optimal för själen, för hjärtat, för sinnet.
Yeeeay, säger jag bara!
Att fira att Dansverkstan haft Zumba i två år - 2-årskalas alltså - gav verkligen utdelning på välbefinnande-kontot. Med fet ränta.
Energifylld och crazy inledning med världens bästa Linda - varma och härligt svettiga fortsätter vi sedan med Zumba Sentao tillsammans med hot, hot, hot Carlos från Stockholm - woooooow!
Och sedan avslutade vi med lugn och skön stretch till rogivande musik...nääää, nu ljög jag allt lite :-)
Vi körde ju Lapdance - oh yeah!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar