Vilken schysst kombo - mello och träning i form av styrketräning & yoga.
Och det är fantastiskt att känna att jag redan efter tre veckors smyg-yoga känner skillnad i kroppen.
Jag blir smidigare, mer uthållig och jag orkar andas rätt.
Så ikväll lade jag på lite handstående - mot väggen såklart - men vips kom jag på mig själv med att faktiskt stå fritt.
Kolla!
Maria heter jag och jag kommer att blogga om Livet - ja, ni vet, vardagen med upp- och nedgångar, träning och hälsa, livsglädje och lite om hur det är att ibland känna sig som en överbelastad duracellkanin. Jag är mamma till tre barn, hustru till en underbar make och matte vovven Charlie. Det blir en Gott och Blandat-påse uppblandat med stort fokus på min passion - träning och hälsa! Kul att se Dig här - Varmt välkommen!
Summa sidvisningar
lördag 2 mars 2013
På händer.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar