Inför träning är det viktigt att ladda rätt.
Det kan liksom vara avgörande för om det ska bli success eller disaster.
Dock har jag en utmaning - jag har så svårt att äta riktig mat, alltså tillagad mat, innan träning.
Det måste gå MINST två timmar emellan.
Or else...
...tja, vem vill ha smaken av halvsmälta kalkonköttbullar i munnen i en skön Burpee...
...eller känna att den ugnsbakta laxen kommer ut genom näsborrarna när man ligger och kör Knees To Elbows?
Håll tummarna för att vi slipper den synen på gymmet idag va'?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar