På Söndagar är det allt som oftast Dubbel-Zumba som gäller!
Gillar särskilt upplägget med Zumba Toning och därefter Zumba Gold, det är en superkombo helt enkelt!
Dock "borde" jag fått in ett löppass under helgen, men då jag haft lite onda känningar i mitt ena knä så tog jag ett beslut...
Jag cyklar in till Zumban helt enkelt - det blir ju en galet bra uppvärmning!
Sextonkommafem kilometer på fyrtio minuter - WOW!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar