Inte för att det är särskilt skojigt eller uppmuntrande när blodtrycket verkar vilja åka bergochdalbana...
...men jag kan ändå se något positivt med det!
På detta viset blev det två dagars "ofrivillig" vila :-)
Kände mig som Mrs Arnold Schwarzenegger som går på Anabola, typ :-)
Urstark, stark som en oxe, plöjde jag fram bland maskinerna, jonglerade med hantlarna, gjorde marklyft som värsta tyngdlyftaren - WOW!
Efter detta fullkomligt kastade jag mig över crosstrainern och mosade på i en halvtimme och därefter en halvtimmes powerwalk på löpbandet.
Efter att ha avslutat med skön och välbehövlig stretch kan jag intyga att jag kände mig mer än nöjd :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar