Idag var det dags för springpass!
Har inte sprungit utomhus på några veckor p g a en stukad fot men nu så var det finally dags!
Å idag hade jag sådan härlig tur att jag fick toppensällis i Rocklundaskogen - fick sällis av finaste grannen Sara!
Nu var det inte så att vi fes omkring i spåret och tjattrade, typ som de äldre damerna gör i bassängen på badhuset, haha...:-)
Vi utgick helt enkelt från samma ställe och sedan fick var och en bli salig på sin fart & ork :-)
Passade självklart på att mosa på med härlig styrketräning på det fina utomhusgymmet vid spåret - lovely!
Nöjd? Jomenvars :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar